GLOSSARY ENTRY (DERIVED FROM QUESTION BELOW) | ||||||
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09:53 Aug 26, 2020 |
German to Italian translations [PRO] Other | |||||
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| Selected response from: Christel Zipfel Local time: 16:04 | ||||
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Summary of answers provided | ||||
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4 +1 | non incurvare la schiena (in avanti) |
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4 | non penzolare |
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non penzolare Explanation: sich nicht hängen lassen = non penzolare ... evitando di penzolare la postura di seduta corretta è con la schiena eretta e i piedi ben poggiati a terra (non sospesi) La sedia: è importante poter regolare l’altezza della seduta, in modo da avere ** i piedi ben poggiati a terra **; questo permetterà di avere le gambe perpendicolari al terreno e le ginocchia flesse a 90°. ** Se i piedi non poggiano a terra, rimanendo sospesi **, si sottoporranno gli arti inferiori a una eccessiva pressione favorendo dolori e problemi di drenaggio vascolare. La postura con le gambe accavallate determina una asimmetrica distribuzione del carico, portando tensioni su tutto il corpo. L’angolo formato tra busto e cosce dovrebbe essere di 90-100°, e ciò può essere favorito dalla presenza di un sedile inclinabile o in alternativa di un cuscino a cuneo. La profondità della seduta dovrebbe permettere di aderire bene con la schiena allo schienale senza che la parte anteriore tocchi la parte posteriore delle ginocchia. Un’altra componente importante della sedia sono i braccioli, che dovrebbero essere alla stessa altezza del piano di lavoro. https://cmosteopatica.it/la-postura-corretta-ufficio/ -------------------------------------------------- Note added at 31 mins (2020-08-26 10:25:00 GMT) -------------------------------------------------- sich nicht hängen lassen = non penzolare = tenere una postura di seduta corretta con la schiena eretta e i piedi ben poggiati a terra (non sospesi) |
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non incurvare la schiena (in avanti) Explanation: Si parla della schiena e non delle gambe |
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