sich nicht hängen lassen

Italian translation: non incurvare la schiena (in avanti)

GLOSSARY ENTRY (DERIVED FROM QUESTION BELOW)
German term or phrase:sich nicht hängen lassen
Italian translation:non incurvare la schiena (in avanti)
Entered by: Befanetta81

09:53 Aug 26, 2020
German to Italian translations [PRO]
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German term or phrase: sich nicht hängen lassen
Wenn sie das Gefühl haben zwischen Ihren Knien und dem Schreibtisch ist nicht genügend Platz zu haben, schieben Sie Ihren xxx weiter von sich weg und senken die Stuhlhöhe.
Halten Sie Ihren Rücken gerade und *lassen Sie sich nicht hängen*.
Befanetta81
Italy
non incurvare la schiena (in avanti)
Explanation:
Si parla della schiena e non delle gambe
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Christel Zipfel
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4 +1non incurvare la schiena (in avanti)
Christel Zipfel
4non penzolare
Cristina Bufi Poecksteiner, M.A.


  

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non penzolare


Explanation:
sich nicht hängen lassen = non penzolare ... evitando di penzolare

la postura di seduta corretta è con la schiena eretta e i piedi ben poggiati a terra (non sospesi)

La sedia: è importante poter regolare l’altezza della seduta, in modo da avere ** i piedi ben poggiati a terra **; questo permetterà di avere le gambe perpendicolari al terreno e le ginocchia flesse a 90°.
** Se i piedi non poggiano a terra, rimanendo sospesi **, si sottoporranno gli arti inferiori a una eccessiva pressione favorendo dolori e problemi di drenaggio vascolare. La postura con le gambe accavallate determina una asimmetrica distribuzione del carico, portando tensioni su tutto il corpo. L’angolo formato tra busto e cosce dovrebbe essere di 90-100°, e ciò può essere favorito dalla presenza di un sedile inclinabile o in alternativa di un cuscino a cuneo. La profondità della seduta dovrebbe permettere di aderire bene con la schiena allo schienale senza che la parte anteriore tocchi la parte posteriore delle ginocchia. Un’altra componente importante della sedia sono i braccioli, che dovrebbero essere alla stessa altezza del piano di lavoro.
https://cmosteopatica.it/la-postura-corretta-ufficio/

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Note added at 31 mins (2020-08-26 10:25:00 GMT)
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sich nicht hängen lassen
= non penzolare
= tenere una postura di seduta corretta con la schiena eretta e i piedi ben poggiati a terra (non sospesi)


Cristina Bufi Poecksteiner, M.A.
Austria
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non incurvare la schiena (in avanti)


Explanation:
Si parla della schiena e non delle gambe

Christel Zipfel
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agree  martini
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