A fitness gépeken az erőkifejtéshez alkalmazott súlyok megválasztásához használják a súlyválasztót. A súlyokat a gépbe nem kell az adott gyakorlathoz kívánt terheléshez behelyezni, hanem az összes súly bent/rajta van a gépben/gépen és így nem kell a súlyok cseréjénél, számuk növelésénél, csökkentésénél esetleg a lábunkra ejteni valamelyik súlyt, nem beszélve arrról, hogy így rövidebb idő alatt lehet átállítani a gépeket a hagyományos állítható (adjustable) gépekhez képest.
A súlyválasztó eszköz lehet szeges (pin), vagy tárcsás (dial) is.